tisdag 21 februari 2012

Sunt om socker

Läste [denna artikeln] hos Vi Föräldrar. Precis enligt mitt sockertänk!

Mathilda får väldigt sällan saft. Hon är inte så jättebegeistrad i saft heller.
Hon får ibland på helgen, eller hon man behöver få i henne vätska när hon är sjuk.

Men hon brukar oftast föredra vatten. Och det är ju bra så länge det varar!

Godis får hon smaka ibland. En liten hörna av en chokladbit typ.
Äter vi bullar, godis eller kakor gör vi det på helgen. Men faktiskt brukar Mathilda föredra frukt.
Samma sak med det, vi får vara glada så länge det varar.

Men sen är vi inte hysteriska med att hålla henne borta från socker.
En liten klick ketchup till makaronerna är absolut inget vi tycker är farligt att ge.
Det är ju bara en klick liksom. Inte så att hon kränger en halv flaska till maten. ;o)
Samma med sylt. En liten klick till pannkakorna tex.

Oboy har hon fått smaka, men hon verkar inte tycka det är så mycket godare än mjölk.

Självklart är det bra om man kan undvika socker. Men här går det inte till överdrift.
Och lite socker är inget som skadar, tror jag iaf.


Hur tänker ni när det gäller barn och socker?

2 kommentarer:

  1. Jag håller med dig helt och hållet. Lite ketchup till spagettin eller sylt till pannkisarna är väl inte hela världen. Godis har hon inte fått smaka än men nån bulle om det är kalas kan hon få. När hon var jätteförkyld ville hon knappt dricka vatten så då försökte jag med väldigt svag saft men det var ingen hit:( Min lilla skrutta är lika gammal som din:) Nu ska jag läsa artikeln. Grattis till bebis i magen förresten!!

    SvaraRadera
  2. Om bara jag fick bestämma skulle min son som är lika gammal som Mathilda få mindre socker än vad han nu får. (Även om det inte är så mycket)
    Jag känner att man lika gärna kan vänta så länge som möjligt med att ge för mycket sött. Men det är inte lätt att hålla ner sockerintaget men både farmor och mormor nära. Hos dem slinker både kakor och godis ner... Jag önskar att jag hade stått på mig mer från början men tyvärr är jag lite feg av mig.
    Men själv tänker jag precis som du och lever efter det här hemma iaf och Theo är än så länge nöjd med det!

    SvaraRadera